DIARIO PALOMA - EMAGRECENDO COM ESTILO

Começando a anotar o que como....

2011-02-18T04:53:00.000-08:00

Dia 18/02/11

CAFÉ DA MANHÃ:
- um dedo de café com adoçante
- uma fatia de pão de forma com requijão e 3 fatias de peito de peru
- meio copo de suco ades de de laranha

LANCHE DA MANHÃ:
- um batom.....

ANDO MASCANDO CHICLETE TBM....

ALMOÇO:

CONSEQUENCIAS QUANDO SE GANHA PESO....

2011-02-17T04:50:00.000-08:00

NÃO É DE HOJE QUE OBSERVO AS COISAS QUE ACONTECE QUANDO SE GANHA PESO, E SÃO COISAS QUE NÃO SÃO MUITO AGRADAVEIS...
TIPO PREGUIÇA DE FAZER AS COISAS, VARIAS CELULITES ... O QUE JÁ NÃO É NOVIDADE, DESANIMO, DURANTE O SONO RONCOS E COM ISSO ACORDA COM A GARGANTA RESSECADA, PERNAS CANSADAS, ENTRE OUTROS DESCONFORTOS ESTOMACAIS, FORA A RETENÇÃO DE LIQUIDOS.... O EXCESSO DE PESO, A GORDURA EM SI NOS CAUSA TANTOS TRANSTORNOS...
É TÃO FACIL GANHAR PESO, MAS É TAO DICIL PERDE-LO.... AS VEZES ENGORDAMOS E NEM PERCEBEMOS...E NA MAIORIA DAS VEZES NÃO ACEITMOS QUE ESTAMOS GORDO.... E QUANTO MAIS VELHOS FICAMOS MAS TEMPO DEMORAMOS PARA PERDE O PESO ADQUIRIDO....
NOSSA QUANTA COISA... SE CITAR TUDO NÃO SAIO MAIS DAQUI... AFFF.... É BOM PENSAR MIL VEZES ANTES DE COLOCAR UM PRATO DE COMIDA E VER BEM O QUE ESTA COMENDO PARA NO FUTURO NÃO SE ARREPENDER DOS QUILINHOS EXTRAS... FALO POR EXPERIÊNCIA.....

ATÉ A PRÓXIMA...

Ser Chique. Uma questão de atitude.

2011-01-31T05:44:00.000-08:00

TEXTO RETIRADO DO SITE TABULEIRO CHIC

Ser Chique. Uma questão de atitude.

Nunca o termo "chique" foi tão usado para qualificar pessoas como atualmente. Basta abrir qualquer das revistas semanais especializadas em burburinhos para ver as mais diferentes figuras reduzidas à mesma tribo: a dos "absolutamente chiques". Para isso, basta ter (ou parecer ter) uma gorda conta bancária, um apartamento projetado por um arquiteto específico, e, claro, frequentar as festas certas e os restaurantes da moda. É tiro e queda. Daí pra virar celebridade é um pulo. Celebridade "chique", lógico. Mas a verdade é que ninguém é chique por decreto. E algumas boas coisas da vida, infelizmente, não estão à venda. E elegância é uma delas. Assim, para ser chique, é preciso muito mais do que um guarda-roupa recheado de grifes importadas. Muito mais que um belo carro alemão. O que faz alguém ser verdadeiramente chique não é quanto essa pessoa tem, mas a forma como ela se comporta.

Chique mesmo é quem fala baixo. Quem não procura chamar atenção por suas risadas muito altas, nem por seus imensos decotes. Mas que, sem querer, atrai todos os olhares, porque tem brilho próprio. Chique mesmo é quem é discreto, não faz perguntas inoportunas, nem procura saber o que não é da conta.

Chique mesmo é gostar de filosofia, enquanto todo mundo devora Paulo Coelho. Chique mesmo é parar na faixa de pedestre e abominar a mania de jogar lixo na rua. Chique mesmo é dar bom dia ao porteiro do seu prédio e às pessoas que estão no elevador. É lembrar o aniversário dos amigos. Chique mesmo é não se exceder nunca. Nem na bebida, nem na comida, nem na maneira de se vestir. Nada mais feio do que parecer uma vitrine ambulante. Chique mesmo é olhar no olho de seu interlocutor. É "desligar o radar" quando estiver sentado à mesa do restaurante, e prestar verdadeira atenção à sua companhia. Chique mesmo é honrar sua palavra. É ser grato a quem o ajuda, correto com quem você se relaciona e honesto nos seus negócios. Chique é não fazer a menor questão de aparecer, mas ficar feliz ao ser prestigiado. Chique mesmo é conhecer a galinha ao molho pardo do Porto do Moreira e o steak tartar do Bar du Theatre, em Paris. Chique mesmo é ter boa conversa, cultura geral e um pretinho básico no armário.

Mas, para ser chique, chique m-e-s-m-o, você tem, antes de tudo, de se lembrar sempre do quanto que a vida é breve e de que vamos todos para o mesmo lugar. Portanto, não gaste sua energia com o que não tem valor, não desperdice as pessoas interessantes com quem se cruzar e não aceite, em hipótese alguma, fazer qualquer coisa que não faça você se sentir bem. Porque, no final das contas, chique mesmo é ser feliz!

Crônica do livro A quem interessar possa de Gilka Maria

VERGONHA EM TERESÓPOLIS - RJ

2011-01-26T03:57:00.000-08:00

REPASSANDO !!!!!!!

PARA SER APURADO...AO MENOS PELO EXÉRCITO, QUE NÃO É DE SE METER EM MARACUTAIAS!

Os da sombra estão em todo o lado….
18 de janeiro de 2011

VERGONHA EM TERESÓPOLIS - ROUBO DE DONATIVOS, POLÍTICA E RELIGIÃO

Martius por e-mail disse:

Oi Anthonio e Thais:

Eu vou ser breve pois estou super-cansado. Estou como médico voluntário da Cruz Vermelha, desde domingo. Nesta segunda, funcionários da prefeitura de Teresópolis nos expulsaram do galpão cedido por um empresário onde estávamos trabalhando. Vieram funcionários e guardas armados de fuzis. Foi uma cena surrealista. Eu estava preparando um kit médico para atendimento em campo quando um guarda com fuzil ordenou que saíssemos do local. Puseram todos nós pra fora, entrou um caminhão do exército, e em seguida alguns guardas armados começaram a pegar todos os donativos da Cruz Vermelha e colocaram nos caminhões. Ficamos do lado de fora, sem poder ver nada pois guardas ficaram montando guarda do lado de fora armados com fuzis. Liguei para um amigo influente, que ligou por sua vez para repórteres da rede globo. O repórter pediu que registrássemos fotograficamente o ocorrido. Quando o repórter chegou, ele pode filmar o tumulto em andamento. Fui entrevistado, e a matéria foi publicado no Jornal O Globo mas sem as fotos. O Estadão de São Paulo também divulgou uma matéria sobre o absurdo ocorrido. Entreguei o chip da máquina fotográfica mas não sei porque as imagens não foram divulgadas. Vi inúmeros comentários inclusive de um Lewandovsky (Anthonio: já imagino quem seja, enviei a foto dele ao Martius e estou aguardo a confirmação) ou coisa assim dizendo que eu era um lunático com CRM e que devia ter fumado maconha.

Inúmeras pessoas, a maior parte petistas doentes, acusaram a mim e a todos da Cruz Vermelha de mentirosos. Todos, repito todos os donativos, remédios, água, tudo foi confiscado pela prefeitura. A igreja católica que também foi boicotada pela prefeitura evangélica de Teresópolis nos cedeu o espaço da igreja para nos reorganizarmos e como formiguinhas rapidamente montamos um novo posto com as toneladas de donativos de São Paulo que haviam acabado de chegar!! Bendita São Paulo, que com sua carga de donativos, permitiu que voltássemos a operar quase imediatamente apesar de termos sido expulsos do local original. Muitos voluntários debandaram no meio da confusão. Hoje de tarde só tinha eu de médico na Cruz Vermelha, resultado da revolta dos médicos com o tratamento absurdo que receberam hoje de manhã e ontem, domingo, quando tiveram que interromper seu trabalho abruptamente em postos avançados, por funcionários da prefeitura. Hoje de tarde só tinha eu de médico, pois engoli a revolta e me concentrei em ajudar quem precisava.

Amanhã terça-feira me pediram para ficar lá pois não haviam conseguido nenhum médico voluntário na Cruz Vermelha. A cidade do Rio de Janeiro é a segunda maior do Brasil, há milhares de médicos mas nenhum voluntário durante toda esta segunda-feira. Juro que não consigo entender o que está acontecendo.... tantas pessoas desabrigadas, isoladas, precisando de ajuda.... Os principais atendimentos médicos consistem em fazer triagem dos pacientes que necessitam de remoção com internação em hospitais de campanha, estabilização hemodinâmica de feridos, imobilização de traumas, compensação de parâmetros fisiológicos em pacientes com insuficiência cardíaca, diabetes e hipertensão, tratamento de infecções respiratórias e gastrintestinais agudas, rehidratação, e assistência aos que estão em estado de choque.

É indiscutível que muito já tem sido feito mas agora é que a coisa está pegando pois as pessoas estão começando a ficar doentes devido as condições insalubres dos desalojados e desabrigados. Peço que leia a matéria no globo e no estadão que lá está tudo mais ou menos bem explicado. E tudo é verdade... Mas tem gente que tá achando que tudo não passa de um factóide..... De voluntários médicos.... nada....... em menos de uma semana os voluntários sumiram....

Martius de Oliveira

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Jornal O ESTADO DE SÃO PAULO: Em Teresópolis, Prefeitura briga com Igreja e Cruz Vermelha por doações - http://www.estadao.com.br/noticias/cidades,em-teresopolis--prefeitura-briga-com-igreja-e-cruz-vermelha-por-doacoes-,667467,0.htm

Jornal O GLOBO: Cruz Vermelha de Teresópolis estaria sendo impedida de trabalhar pela prefeitura local - http://oglobo.globo.com/rio/mat/2011/01/17/cruz-vermelha-de-teresopolis-estaria-sendo-impedida-de-trabalhar-pela-prefeitura-local-923517236.asp

Trecho da entrevista: "De acordo com o médico Martius de Oliveira, funcionário cedido à Cruz Vermelha pelo Tribunal Regional Eleitoral do Rio, duas equipes da entidade que atuavam na área de Granja Florestal, nas imediações da localidade de Posse, teria sido obrigados pela prefeitura a interromper as atividades e retornar.

_ É uma situação constrangedora. Hoje cedo chegaram aqui à base da Cruz Vermelha e colocaram todo mundo para fora e fecharam os portões."

Anthonio: Aqui somos milhares, temos muitos amigos blogueiros, é hora de fazermos uma corrente nos blogs e por e-mails com este relato do Martius. A briga política e religiosa está acima das necessidades da população. É o fim da picada um médico voluntário ser ameaçado e escurraçado por bandidos da prefeitura liderados por um prefeito evangélico. Vamos ecoar pessoal, por favor, vamos engrossar a voz do Martius e denunciar. Há milhares de sites que podem também noticiar esta sujeira. Será que os Trabalhadores da Luz podem dar uma forcinha???

Prefeito de Teresópolis - Jorge Mário - Seria ele o Chefe da quadrilha? Acredito que se o exército emprestou um caminhão, ou seja, participou deste ROUBO de donativos como transportador de carga roubada, alguém muito influente em Teresópolis deve ter feito o pedido do caminhão para o transporte.

¨O Inferno é vazio, e todos os demonios estão aqui ¨. (Gaiman e Pratchett)

Como você se sente com seu corpo e suas roupas?

2011-01-17T07:30:00.000-08:00

Olá a todos!!!

A quanto tempo né, mas nada como recomeçar....!!!! : D

Bom como todos sabem é muitpo dificil de encontrar roupas estilosas que caem bem no corpo para pessoas com excesso de gostosura, para encontrar você tem que procurar muiiiiito, principalmente quando se trata de blusas que fiquem bem e nosso corpo e que tenha um bom caimento.... sempre nos sugerem batas.... mas pensando bem sera que só porque sou gordinha vou ter que usar batas a vida toda???? Bom não dá né... pensa bem.... temos que usar vestidos, blusas , calças, bermudas, etc que nos deixem bem e nos faça sentir bem e acima de tudo bonita.... Quantas vezes você olha no seu guarda roupas e não encontra nada para sair para balada e se sentir maravilhosa.... Ahhh... assim não dá!!! Penso que temos que tentar inovar se vc comprou um roupa que sabe que não tem exatamente seu estilo, comprou pq não tinha outra opção então mude-a bote na sua maneira, se vc não sabe costurar procure uma costureira explique o que vc quer e tenho certeza que vc conseguira atingir o seu objetivo, tenho certeza que o esforço valera a pena, cada um de nós temos um corpo diferente não temos como comparar um corpo com o outro.... uma roupa que cai bem numa pessoa pode não cair bem em vc, então crie seu próprio estilo e seja unica, seja vc mesma, pois vc pode!!!!! E não esqueça valorize o seu guarda roupa, pois aquela peça que vc pensa que nunca ira usar vc pode muda-la e deixa-la maravilhosa!!!

Até a próxima!!!

...

2010-03-10T07:32:00.001-08:00

EM CONSTRUÇÃO PARA ATUALIZAÇÃO ...